Brot, C & W, kernige Roggenbrötchen
Kalorien
234
kcal
Kohlenhydrate
46.6
g
Protein
9.4
g
Fett
1.3
g
Kalorienverteilung
234
Kohlenhydrate
81.3%
Protein
16.4%
Fett
2.3%
Portionsgrößen
1 Portion
(70 g)
164 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
234 kcal
Fett
1.3 g
Kohlenhydrate
46.6 g
Ballaststoffe
4.6 g
Eiweiß
9.4 g
Wasser
0 g
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